《傳武:回村擺爛?我加點練武成聖》[傳武:回村擺爛?我加點練武成聖] - 第6章 林青黑豹趙家強提升力量屬性
雖然他知道田園犬從小養好了極其聰明,但沒想到會一點就通。
下午他試了試,壓根就不需要自己下指令,只用幾分鐘黑豹就學會了坐下和伸爪。
劉貴也說過,黑豹極通人性,是個警犬苗子,養得好甚至還能進山打獵。
黑豹的第一頓伙食,林青為其多加了塊五花肉。
吃完晚飯,林青沒有閑着,拿起剛買的啞鈴,做起簡單的無氧訓練。
他不求自己練出一身好看的肌肉,只是單純的想藉此提高力量。
啞鈴彎舉,錘式彎舉,跟着網上教程將每一個動作做了六十個。
他能夠感受到肌肉變得酸爽與熱脹。
用健身的專業名詞來講,泵感。
直至徹底力竭,林青扔下啞鈴劇烈的喘着粗氣。
自己的力量還是太弱了,極限重量也只有5KG。
林青打開屬性面板,收穫這一天自己的屬性變化。
力量:0.72△
精神:1.05
速度:0.84
體質:1.03
自由分配屬性點:0.02
技能:八部金剛功LV2(14/200)
全線增長,早上的八部金剛功讓他的體質提高了0.02,而晚上的力量訓練也帶來了0.02的力量。
除此之外,還有0.02的自由屬性點可以分配。
林青將全部屬性點加到了力量上。
與木桶原理相同,力量就是自己目前最大的短板。
而沒達到平均值的速度,他可以靠訓練加上去。
二級的八部金剛功,明天早上鍛煉應該能夠提升不少效率。
林青點了點頭,準備上床睡覺。
如今他的作息時間極其穩定,早上六點起床,晚上十點上床。
因為體質與鍛煉的緣故,曾經起步失眠兩個小時的他現在碰枕頭就能睡着。
農村的夏夜算不上寧靜,蟬鳴聲此起彼伏。
林青躺在床上,睡前刷着手機,瀏覽鍛煉知識。
小黑狗則在庭院里林青為他搭的臨時紙箱里懶洋洋的趴着。
興奮了一天,它也困了。
翌日,林青自然而然的睜開了雙眼。
如今的他已經徹底不需要鬧鈴的輔助,身體自動調節到了一個最完美的作息。
望着鏡子中的自己,林青微微一愣。
雖然頭髮亂糟糟的,但臉上的黑眼圈,眼睛裏的紅血絲一掃而空,雙眼黝黑髮亮,眼神光炯炯有神。
以往早上,他的皮膚都像是糊上了一層豬油,而現在卻透亮,散發著一縷健康的淡紅。
「這段時間鍛煉的好處絕對是肉眼可見的。」
林青有些驚喜。
除了那張臉像是年輕三四歲外,身上的肉也變得更加結實,小肚腩明顯少了一圈。
「趁熱打鐵,繼續努力!」
林青攥了攥拳頭。
他突然明白,為什麼一些女人對於護膚品有狂熱的追求,一些男人恨不得每日都要泡在健身房內。
這種不斷強化身體的努力,所帶來的改變會使體內的內酚酞大大增加,自然會有一種充實的快樂。
早上,林青領着黑豹朝着水庫邊上慢跑過去。
林青看了眼在水庫邊上玩耍的
-
庄婧婷周奕
庄婧婷抬手又壓了壓自己的帽子,朝他擺擺手,悄無聲息轉身離去走出片場,庄婧婷才終於感覺不那麼窒息手上的點心盒子搖搖晃晃,她抬手,徑直扔進了垃圾桶庄婧婷一個人回到家...《庄婧婷周奕小說》第5章免費試讀不等庄母回答,庄婧婷垂下眼眸,聲音微涼:「我說過,你不戒賭,我不會再給你錢」說完她徑直掛了電話,又將號碼拉黑演唱會結束後,有三天休息時間庄婧婷帶着親手做的點心坐上了飛往橫店的飛機到達劇組...
-
顧星洛席深
「走吧」半小時後,酒店門口「洛總讓您在門口稍等一會兒,他馬上來」顧星點點頭,剛下車走到酒店門口,一個驚喜的聲音從身後傳來...《顧星洛席深全文免費》第11章免費試讀不知怎麼,洛席深的心莫名一慌,但隨即又鎮定下來,起身將顧星拉出病房兩人在無人的轉角處站定看着始終沉默的顧星,洛席深眉頭擰起:「你都聽見了?」顧星點點頭洛席深面色冷下來,帶着一絲煩躁同她坦言:「孩子給嫣然養,對這個孩子是好事...
-
精選小說重生異世界:緊抱百年老怪大腿火爆小說
【不用擔心境界記不住,到了一定的境界,我會將後面的境界標出來】而每個境界又分為一到九層。「兄弟,你放心去吧!以後我就是你,你就是我,你的仇,我一定會替你報。通過記憶,楊凌晨知道殺死前任的是兩名蒙...
-
我都成仙了,還當什麼皇帝李寬李世民
而太子府的太原王李承宗,卻顯得格外凄慘。本來自己是人多勢眾的一方,浩浩蕩蕩地去打劫,結果不僅死了親衛死士,而且手下的一群僕從還都嚇破了膽,丟下自己全跑了。這種場面,讓李承宗感覺自己的尊嚴,受到了前所未有的踐踏!李寬,你這個庶子小兒!此仇不報!我李承宗誓不為人!回到太子府後,李承宗先是大罵了一通...
-
愛情救贖
他是讓女人趨之若鶩的葉家大少,自恃掌控一切,直到那一晚,他寵着護着十二年的丫頭,打破了一切。 看着酣睡的丫頭,他妥協了,可是她竟逃了,消失的無影無蹤。 五年後再見,她挽着未婚夫出現在他面前,那一刻葉澤辰所有的冷靜自製,全都消失了。 深夜,他將她錮在懷裡,「初瑤,當初你先招惹了我,就該想到,我絕不會再放過你。」
-
秦嬈靳司堯全文免費閱讀
秦嬈做過最大膽的決定,是睡服花花公子靳司堯! 她野心勃勃想要做他的獨一無二,妄圖讓他情難自持,步步沉淪。 她使出渾身解數,斗敗鶯鶯燕燕,回首來時路,步步血淚。 她以為她贏了,可直到最後才發覺,她不過是他深海里的一條尾魚。 秦嬈火了:「靳司堯,你玩我?」 男人欺身而上:「看清楚誰玩誰?」