切，隨時奉陪。
傑克馬白了一眼說道。
從傑克馬帶頭開始坐下，大家紛紛效仿。
其實並沒有什麼卵用，但林羨北沒有說明，大家只能跟着前面做的人一起學着了。
大約一個小時後，大家額頭自然而然的開始冒汗，渾身濕漉漉的。
果然沒錯，這東西吃了全是發熱，跟吃了那啥似的。
王少，你感覺如何？
秦斗靠近國民小王坐着，看向閉眼休息的國民小王問道。
你特么是不是要死了啊，老子差點睡著了，被你這麼一喊睡意全無。
國民小王轉頭怒視了秦斗一眼。
嘿嘿，這不是問問你情況么。
秦斗憨憨的笑道。
隨後看了大家一眼，發現都在閉眼休息。
不會也睡著了吧？
這個騷操作真是把秦斗給整懵逼了。
國民小王沒好氣的說道：還能怎麼樣，大家都一樣，內褲都**。
第321章修鍊開始還能怎麼樣，大家內褲都**唄。
秦斗聽着國民小王如此粗鄙的話，說的並沒有什麼毛病。
確實，這汗出的衣服都貼後背，屁股王少，牛B。
蔣辛在一旁豎起了大拇指。
這話說的太沒毛病了，形容的恰當啊。
都別啰嗦了，你看大家都在認真的呼吸吐納，就你們在這裡瞎BB。
國民小王罵了一句，便繼續閉眼休息。
秦斗和蔣辛兩人見狀也跟着大家一樣，有模有樣的做起了深呼吸，輕吐氣。
大家渾身灼熱感持續到中午才結束，就如國民小王所說，那還真是內褲都**。
整個身體感覺黏糊糊的，一點都不舒服。
現在眾人最想的事情，就是美美的洗個澡，把全身從上到下好好的洗一遍。
大家感覺如何？
林羨北看着大家笑着問道。
夏少，上午剛開始的時候確實有些難受，感覺有什麼東西在體內清除垃圾一樣，而且灼熱不安，一直出汗，現在好多了，感覺全身的每個毛孔都舒張開了，全身充滿了活力。
傑克馬這個靠嘴吃飯的人果然不一樣，把自己感受的全部講了出來。
大家聽後紛紛點頭表示贊同，就是這個感覺，絲毫不差。
上午的時候我就提醒過你們，剛開始會有些不適應，現在都適應了吧？
林羨北問道。
適應了。
眾人高呼。
好，那就從今天開始，為期18天的練習，最後一天給你們在這裡玩一天，晚上就回魔都，中途不管是誰，都要堅持下去，不可半途而廢，辛苦十幾天，終身受益。
林羨北先給大家打了一個預防針。
好，一定會堅持到底，不辜負夏少所望。
傑克馬第一個興奮的喊道。
堅持到底，永不言棄。
隨後大家