由於等車等了一會兒，回到家已經快11點，陳決急忙去把午飯煮上，順便手機利索地燉上了一鍋甲魚湯。
前幾日喝的都是熱性的湯藥，雖然對體質增長有不俗的效果，但是網上說食補必須講究滋陰補陽，全喝熱性的湯容易上火，導致長痘、燥熱、小便赤黃、大便乾燥等等負面影響。
因此這性寒的金鱉湯，也就是甲魚湯必須得喝點，算是調配中和體內的熱性。
雖然是網上摘抄的中醫理論，但是陳決對此深信不疑。
只是煲湯的時間太遲了，午飯得稍稍延後到1點多才行，要不然燉出的湯不夠香醇軟爛。
於是在將砂鍋沸騰轉成小火後，陳決便去客廳練起了易筋經十二式來。
入了門的易筋經十二式，比起未入門之前更加令人上頭。
只是練了半個小時，熟練度就看着+1跳了上去，不過體質卻是沒有絲毫動靜。
至於早上晨練+暴走的疲勞感，也在這門靜功外加強大體質的作用下，被驅散地乾乾淨淨。
渾身舒暢，氣血流轉，筋骨拉伸延展，思緒開始越發寧靜。
如此練習了近兩個小時，易筋經熟練度增長了4點，收功之時體質居然又上漲了0.01可算是讓陳決大笑起來。
「功夫不負有心人！」
「之前加點算是加對了！」
看着練習易筋經十二式就能持續性產出體質屬性值，陳決有些慶幸自己之前及時剎住車，沒有把積攢下的自由屬性全部揮霍掉。
只是這門靜功對積攢自由屬性作用不大，兩個小時練下來竟然也才漲了0.01的自由屬性。對比拳法、樁功而言效率差了一大截。
不過陳決又預感，這自由屬性也不是隨隨便便就能刷出來。
恐怕等日後各項屬性一高，想再多積累自由屬性就會變得困難起來。
只是眼下還未遇到，陳決就先不去過多胡思亂想，收功擦汗，去把煲好的湯、煮好的米飯舀出來美美吃了一頓。
不過這甲魚湯確實如網上所說的性寒，一喝下去沒多久，原本因為練功而變得躁動的氣血就開始逐漸平息下來。
特別是雙腿和小腹處，陳決感覺有一股涼意在竄。
也不知是練功導致的他感官突出，記得小時候喝過一次甲魚湯，為何沒有這種寒意入體的感覺？
陳決有些摸不著頭腦，但是身體的舒服，以及那保持在98%不變的健康指數，卻是讓他知道這甲魚湯帶來的涼意應該是對人體有效的。
要不然，這健康指數就不是保持不變，而是持續下降了！
這就是屬性面板帶來的直觀數據的好處，陳決能隨時隨地監測自己的身體各項數據，比起醫院裏的常規體檢可算是強地太多了。
……
吃完午飯已經快下午1點半，陳決也沒打算午睡了，而是去樓上小憩了一會兒。
等到2點一到，出門收了一趟快遞，把之前買的雲南白藥、測田徑的道具、電子手環全部抱回家以後，他便開始了下午的健身鍛煉。
也不知是否是體質增強到了一定的緣故，下午3個小時的鍛煉，竟然讓他的力量、敏捷屬性猛增了0.04上