《從學霸開始走向真理之巔》[從學霸開始走向真理之巔] - 第17章 緩解疲勞度的秘訣(2)
態下。
徐佑的疲勞度,已經快累計到上限了。
【累計疲勞度:96/100】
「為什麼學習等級的提升,沒有讓疲勞度的上限提升呢?」
徐佑思考着這個問題,很快得到了答案。
在學習等級提升後,自己的腦力獲得了提升,但體力還維持着之前的數值。
腦力的提升很好理解,因為徐佑這些天一直都是在大量的用腦。
但卻根本沒有一點兒體育鍛鏈。
「看來,確實需要抽時間鍛鏈一下身體了啊。」
身體是革命的本錢,健康是人生的財富。
要是沒有一個健康的身體,那又怎麼能長期高效的獲取知識,探索真理呢?
徐佑覺得,是時候該改變了。
徐佑思考着,要選擇哪項運動用來健身。
「對了,課間操!」
這項運動不僅不會佔據多餘的時間,還非常的健康安全,不易受傷。
的確為高三學生的首選健身項目。
為了強身健體,除了特殊情況,四中是不允許任何學生逃操的。
但絕大多數學生,在課間操中也只是走走過場,敷衍了事。
徐佑相信,要是把每天課間操的時間利用好,對於疲勞度的緩解應該會有很大的好處。
第二天,上午第二節課結束後,學生們照例來到操場,排起隊準備做操。
而奧賽班的胡書城同學,也照例作為領操員,登上了領操台。
胡書城在四中,是一個知名度很高的學生。
奧賽班的身份倒是其次。
最引人注目的,是胡書城標准到有些誇張的課間操動作。
在大批摸魚做操的學生中,胡書城顯得格外突出。
最終,胡書城也被公選為學生領操員,在學生中更是有「操王」的美譽。
現在的徐佑,突然理解了為何胡書城要如此認真的做課間操。
「原來操王早就知曉,做操能夠緩解身心疲勞,達到放鬆的效果。果然不愧為奧賽班的尖子生。」
徐佑決定,從今天開始,向操王看齊,認真做操!
「第九套廣播體操,現在開始!原地踏步,走!」
隨着背景音樂響起,課間操正式開始。
僅僅是一個預備運動——原地踏步,「操王」胡書城便走出了堪比閱兵的氣勢。
在不少同學眼裡,胡書城的動作顯得有些滑稽。
但對於徐佑來說,胡書城才是真正理解課間操意義的聰明學生。
徐佑也和胡書城一樣,認真的做起操來。
「伸展運動,預備——齊!」
全力伸展着自己的身體,徐佑只覺得自己的頸椎、腰椎等部位,都得到了很大程度的緩解。
學生是一個需要久坐的群體,很多學生的頸椎和腰椎都不太好,正是需要這樣的方式去緩解。
聽著自己的關節因為舒展而發出的清脆響聲,徐佑覺得身體非常的舒服。
接下來的擴胸運動,踢腿運動,體側運動,體轉運動等等,徐佑也是使出全力,認真的完成了。
漸漸的,徐佑認真的做操動作,也被其他同學注意到了。
「徐佑……這是連做操,都要挑戰奧賽班了?」
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