在堤壩上晨練了一個多小時，因為主練拳法樁功的緣故，自由屬性點增長了0.03，但是各項屬性卻是沒有再過多提升。
看了一眼時間才到7點，左右又沒有旁人，陳決便下了堤壩，跳上了那艘靠在水邊的小船繼續練功。
在船上練習八仙樁和船拳的效率會加快不少，這兩項技能的熟練度以肉眼可見的速度在持續增長。
不過在船上練習，比較耗費人的精神。
為了防止掉下水，需要眼觀六路，精神無時無刻都處在緊繃狀態。
練到了8點多，自由屬性已經積攢出了0.07，比在堤壩上受環境BUFF加成還要強！
除此之外，八仙樁的深入練習，體質屬性也跟着漲了1點上去。
要知道，陳決的體質屬性已經達到了1.32，比標准數值高出了32%，想再往上突破就只能靠加點了。
沒想到樁功繼續深入，還能進一步強化體質！
這可讓陳決有些喜出望外起來！
「練拳不練功，到老一場空。就是不知道這八仙樁，能把我的體質改造到哪種程度。」陳決心中暗自思量。
下了船，拿起那四斤沙袋重新捆上，便打算下山去吃早飯。
早上雖然負重蹬山慢跑了一段，但是可能是負重效果不強，沒有提升多少敏捷屬性，陳決打算回去以後再增加一點重量上去。
只是還沒走多遠，陳決就又遇到了那位傳授他船拳的黃老爺子。
老爺子精神抖擻，面色紅光，正從寺廟旁的健身器材中練完往回走，迎頭就碰上了剛從堤壩上下來的陳決。
「黃爺爺！」陳決十分開心地跟對方打了聲招呼。
「是你阿！早上上來鍛煉嗎？」
雖然幾天沒見，黃老爺子還是一眼認出了陳決。
「是啊，黃爺爺，我還上網學會了船拳的八仙樁。」陳決跟對方聊了幾句，順便露了幾手這幾天不斷精進的武功。
這一下，可把黃老爺子看傻了眼。
「哎呦！小夥子，沒想到你還是個天才啊！」
「你咋學的這麽快？還有這個八仙樁，好像跟以前村裏的老人教的差不多，是這個味道，連我都沒怎麽學會呢。」黃老爺子十分驚訝，纏著陳決讓他教一教他。
陳決也沒推辭，找了個僻靜的地方，把八仙樁的練法跟老爺子講解了一遍，又手把手地教了對方几下，就當是投桃報李了。
「對對！就是這個感覺！以前老先生怎麽教，我都學不會。沒想到你這個外人先比我學會了。」黃老爺子滿臉的追憶之色，像是回憶起了什麽村中往事。
陳決也把自己從網上學習的經歷告訴了對方，別看老爺子今年七十多歲，還是個農村人，但是也十分好學上進，用的還是全新的華為手機，顯然是家中子女給他配的。
打開手機，幫忙把那幾個教學視頻下載了下來，老爺子一邊看一邊自言自語，眼中有些泛紅，也不知激動還是回憶起往事、故人心中惆悵。
「老咯！不中用啦！」
「這個視頻裏的先生教的也好，就是我太老了，估計也練不動這個八仙樁了。」
「不過可以發給我孫女看看，小夥子你今年幾歲啦？應該還沒結婚吧！要不要把我孫女介紹給你？」黃老爺