《重生後,我靠打太極成武道一尊》[重生後,我靠打太極成武道一尊] - 第6章
雖然他知道田園犬從小養好了極其聰明,但沒想到會一點就通。
下午他試了試,壓根就不需要自己下指令,只用幾分鐘黑豹就學會了坐下和伸爪。
劉貴也說過,黑豹極通人性,是個警犬苗子,養得好甚至還能進山打獵。
黑豹的第一頓伙食,林青為其多加了塊五花肉。
吃完晚飯,林青沒有閑着,拿起剛買的啞鈴,做起簡單的無氧訓練。
他不求自己練出一身好看的肌肉,只是單純的想藉此提高力量。
啞鈴彎舉,錘式彎舉,跟着網上教程將每一個動作做了六十個。
他能夠感受到肌肉變得酸爽與熱脹。
用健身的專業名詞來講,泵感。
直至徹底力竭,林青扔下啞鈴劇烈的喘着粗氣。
自己的力量還是太弱了,極限重量也只有5KG。
林青打開屬性面板,收穫這一天自己的屬性變化。
力量:0.72△
精神:1.05
速度:0.84
體質:1.03
自由分配屬性點:0.02
技能:八部金剛功LV2(14/200)
全線增長,早上的八部金剛功讓他的體質提高了0.02,而晚上的力量訓練也帶來了0.02的力量。
除此之外,還有0.02的自由屬性點可以分配。
林青將全部屬性點加到了力量上。
與木桶原理相同,力量就是自己目前最大的短板。
而沒達到平均值的速度,他可以靠訓練加上去。
二級的八部金剛功,明天早上鍛煉應該能夠提升不少效率。
林青點了點頭,準備上床睡覺。
如今他的作息時間極其穩定,早上六點起床,晚上十點上床。
因為體質與鍛煉的緣故,曾經起步失眠兩個小時的他現在碰枕頭就能睡着。
農村的夏夜算不上寧靜,蟬鳴聲此起彼伏。
林青躺在床上,睡前刷着手機,瀏覽鍛煉知識。
小黑狗則在庭院里林青為他搭的臨時紙箱里懶洋洋的趴着。
興奮了一天,它也困了。
翌日,林青自然而然的睜開了雙眼。
如今的他已經徹底不需要鬧鈴的輔助,身體自動調節到了一個最完美的作息。
望着鏡子中的自己,林青微微一愣。
雖然頭髮亂糟糟的,但臉上的黑眼圈,眼睛裏的紅血絲一掃而空,雙眼黝黑髮亮,眼神光炯炯有神。
以往早上,他的皮膚都像是糊上了一層豬油,而現在卻透亮,散發著一縷健康的淡紅。
「這段時間鍛煉的好處絕對是肉眼可見的。」
林青有些驚喜。
除了那張臉像是年輕三四歲外,身上的肉也變得更加結實,小肚腩明顯少了一圈。
「趁熱打鐵,繼續努力!」
林青攥了攥拳頭。
他突然明白,為什麼一些女人對於護膚品有狂熱的追求,一些男人恨不得每日都要泡在健身房內。
這種不斷強化身體的努力,所帶來的改變會使體內的內酚酞大大增加,自然會有一種充實的快樂。
早上,林青領着黑豹朝着水庫邊上慢跑過去。
林青看了眼在水庫邊上玩耍的
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